James, der schon immer einen aktiven Lebensstil pflegte, erlitt in seinen Zwanzigern eine schwere Kieferverletzung. Auf der Suche nach einer Lösung stieß er auf die Bowen-Therapie, eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die eine entscheidende Rolle bei seiner Genesung spielte. Inspiriert von den Ergebnissen, die er am eigenen Leib erfahren hatte, absolvierte James daraufhin selbst eine Ausbildung zum Bowen-Therapeuten. Heute hilft er anderen hier an der Algarve dabei, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch einen ganzheitlichen Heilungsansatz zu verbessern.

Kannst du uns ein wenig über deinen Werdegang erzählen und woher du ursprünglich kommst?

Ich bin James und komme ursprünglich aus Bournemouth in Großbritannien. Mein Hintergrund liegt im Sport, insbesondere im Surfen, das ich seit mehr als 20 Jahren betreibe. Durch den Sport entwickelte ich eine Faszination für den menschlichen Körper und seine Funktionsweise. Neben der Bowen-Therapie besaß und betrieb ich eine kleine Surfschule in Großbritannien. Im Oktober 2024 bin ich nach Portugal gezogen, um mich voll und ganz auf mein Leben als Bowen-Therapeut zu konzentrieren.

Welche prägenden Erlebnisse in deiner Kindheit und Jugend haben dich zu dem gemacht, der du heute bist?

Der Strand spielte eine große Rolle. Meine Freunde und meine Familie waren vom Strand begeistert, was zu einem sehr aktiven Lebensstil im Freien führte. Mein sportliches Engagement weckte ein starkes Interesse am Körper und seiner Funktionsweise. Diese Kombination aus Leben im Freien und Neugier auf das körperliche Wohlbefinden führte mich schließlich dazu, in Portugal die Bowen-Therapie auszuüben.

Gab es persönliche gesundheitliche Herausforderungen oder Wendepunkte, die Ihre Karriere in der ganzheitlichen Therapie inspiriert haben?

Ich hatte mit einem chronischen Kieferproblem zu kämpfen, das mir in meinen Zwanzigern erhebliche Probleme bereitete. Während meiner Genesung wurde die Bowen-Therapie zu einem zentralen Bestandteil meines Behandlungsplans. Nachdem ich ihre Vorteile am eigenen Leib erfahren hatte, beschloss ich, mich voll und ganz darauf einzulassen und eine Ausbildung zur Bowen-Therapeutin zu absolvieren.

Wie sind Sie zum ersten Mal mit der Bowen-Therapie und ganzheitlichem Wohlbefinden in Berührung gekommen?

Meine chronische Kieferverletzung führte mich zur Bowen-Therapie. Die Behandlung trug maßgeblich zur Lösung meiner Probleme bei, und so kam ich zum ersten Mal damit in Berührung.

Was hat Sie im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden besonders an der Bowen-Therapie angesprochen?

Ich habe unglaublich gut auf die Behandlungen angesprochen, die ich erhielt. Diese positiven Ergebnisse zu sehen, motivierte mich, die Technik zu erlernen und anderen auf dieselbe Weise zu helfen, wie sie mir geholfen hatte.

Wie lange hat es gedauert, bis du deine Ausbildung abgeschlossen und die Qualifikation erworben hattest?

Ich habe innerhalb eines Jahres ein Diplom in der Bowen-Technik absolviert. Danach absolvierte ich ein weiteres Jahr als Praktikantin bei meiner Mentorin Celine Valentin und habe mich durch zusätzliche Kurse beruflich weitergebildet. Derzeit studiere ich Biomechanik und Bewegungswissenschaften am Chek Institute.

Was unterscheidet die Bowen-Therapie Ihrer Meinung nach von gängigeren Behandlungsmethoden?

Die Bowen-Therapie ist einzigartig, weil sie häufige Pausen einbaut, die dem Nervensystem Zeit geben, zu reagieren. Anstatt einen bestimmten Bereich mechanisch zu korrigieren, zielt sie darauf ab, das Gleichgewicht des gesamten Körpers wiederherzustellen, und behandelt den Körper als ein miteinander verbundenes System – selbst wenn der Schmerz lokal begrenzt ist.

Welche Art von Klienten profitiert am meisten von Ihrem Ansatz?

Eine breite Palette von Menschen profitiert davon, von Sportlern, die sich von Verletzungen erholen, über Menschen mit alltäglichen Beschwerden und chronischen Erkrankungen bis hin zu schwangeren Frauen mit schwangerschaftsbedingten Beschwerden und älteren Menschen, die sich mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden wünschen.

Was ist das Schönste daran, als Wellness-Therapeut zu arbeiten?

Es ist unglaublich bereichernd, Menschen dabei zu helfen, sich besser zu fühlen, und sie bei der Linderung ihrer Schmerzen zu unterstützen. Zu wissen, dass man einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und Lebensqualität eines Menschen hatte, macht die Arbeit lohnenswert.

Wie hat der Umzug von Großbritannien nach Portugal Ihre Arbeit und Ihren Lebensstil beeinflusst?

Ich liebe es, so viel Zeit wie möglich im Freien und in der Natur zu verbringen, daher war Portugal die perfekte Wahl. Wann immer ich Freizeit habe, findet man mich meist beim Surfen, wo ich ein paar Wellen reite.

Können Sie die Dienstleistungen beschreiben, die Sie derzeit in Lagos und an der Algarve anbieten?

Ich biete Beratungen und Bowen-Therapie-Behandlungen an. Der erste Termin beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihre Krankengeschichte und Ihren Lebensstil. Darauf folgt eine Ganzkörperuntersuchung und eine maßgeschneiderte Bowen-Behandlung, die darauf abzielt, die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers zu unterstützen und dabei zu helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Klienten erhalten außerdem individuelle Empfehlungen und praktische Strategien, um die positiven Effekte der Behandlung aufrechtzuerhalten.

Bildnachweis: Zur Verfügung gestelltes Bild; Autor: James Taylor;

Bieten Sie mobile Behandlungen, Hausbesuche oder ausschließlich Sitzungen in der Praxis an?

Ich biete sowohl Behandlungen in der Praxis als auch mobile Behandlungen an.

Wie sieht der typische Ablauf für jemanden aus, der zu seiner ersten Sitzung kommt?

Die erste Sitzung beginnt mit einem Gespräch über Ihre Krankengeschichte, Ihre Symptome und Ihre Behandlungsziele. Dies hilft mir, mir ein umfassendes Bild davon zu machen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Anschließend führe ich eine sanfte körperliche Untersuchung durch, bevor ich die Bowen-Behandlung in einer ruhigen und entspannten Umgebung durchführe, damit Ihr Körper Zeit hat, auf die Technik zu reagieren.

Wie passen Sie Ihren Ansatz an jeden einzelnen Klienten an?

Jede Behandlung ist individuell zugeschnitten. Ich höre mir die Anliegen jedes Klienten aufmerksam an, beurteile, was in seinem Körper vor sich geht, und passe die Sitzung an seine spezifischen Bedürfnisse an. Kein Klient präsentiert sich genau wie ein anderer.

Bei welchen Beschwerden oder Problemen suchen Menschen am häufigsten Ihre Hilfe auf?

Viele Klienten kommen mit akuten oder chronischen Verletzungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Sportverletzungen, Bewegungseinschränkungen, nervbedingten Beschwerden wie Ischias sowie stressbedingten Beschwerden zu mir.

Wie würden Sie Ihren allgemeinen Ansatz in Bezug auf Gesundheit und Heilung beschreiben?

Mein Ansatz ist ganzheitlich. Anstatt mich ausschließlich auf die Symptome zu konzentrieren, betrachte ich, wie verschiedene Systeme im Körper miteinander interagieren und zusammenwirken. Das Ziel ist es, die Ursachen anzugehen und langfristige Veränderungen sowie das Wohlbefinden zu fördern.

Welche Rolle spielen Ihrer Meinung nach Entspannung und das Gleichgewicht des Nervensystems für das körperliche Wohlbefinden?

Sie spielen eine grundlegende Rolle. Damit der Körper effektiv heilen und sich regenerieren kann, benötigt er Zeit in einem parasympathischen Zustand, dem sogenannten „Ruhe- und Verdauungsmodus“. Das Nervensystem dabei zu unterstützen, diesen Zustand zu erreichen, ist ein Eckpfeiler meines Ansatzes.

Wie erklären Sie die Bowen-Therapie jemandem, der noch nie davon gehört hat?

Die Bowen-Therapie nutzt sanfte, präzise Bewegungen, um das Nervensystem zu beruhigen und die natürliche Fähigkeit des Körpers zu unterstützen, sein Gleichgewicht wiederzufinden und zu heilen. Sie ist nicht-invasiv, wirkt zutiefst regenerierend und ist für Menschen jeden Alters geeignet.

Ermutigen Sie Ihre Klienten dazu, parallel zur Therapie ihren Lebensstil zu ändern?

Auf jeden Fall. Wo es angebracht ist, gebe ich praktische Ratschläge und Empfehlungen, um die langfristige Gesundheit zu fördern und den Nutzen der Behandlung zu verstärken.

Haben Sie einen Lieblingsort an der Algarve?

Die Westküste.

Um einen Termin mit James zu vereinbaren, kontaktieren Sie ihn über seine Instagram-Seite@taylorshealthandwellness