Tapasin Joanan ensimmäisen kerran hänen joogatunneillaan, joita pidettiin hänen joogastudiossaan Portimãossa. Ystäväni suositteli häntä minulle, sillä hän kävi säännöllisesti Joanan vauvajoogatunneilla tyttärensä kanssa. Liityin yhteen aikuisten tunneista ja ihailin heti Joanan ammattitaitoa ja omistautumista. Valitettavasti en pystynyt jatkamaan säännöllistä osallistumista. Jonkin ajan kuluttua huomasin, että hän ei ollut enää aktiivinen sosiaalisessa mediassa, ja aloin miettiä, järjestettiinkö joogatunteja yhä. Pian sen jälkeen huomasin, että hän oli käynnistänyt uuden projektin nimeltä The Magical Temple, joka herätti heti kiinnostukseni ja sai minut haluamaan tietää lisää. Otin yhteyttä Joanaan, ja hän kertoi minulle tarinansa.

Ura muiden auttajana

Joanan matka ei ollut jotain, mitä hän olisi suunnitellut. Takautuvasti katsottuna hän uskoo, että jokainen elämänsä vaihe – ihmisten parissa työskentelystä ja henkilökohtaisten menetysten käsittelystä joogan löytämiseen – johti lopulta siihen, missä hän on tänään.

Kuvitus: Toimitettu kuva; Tekijä: The Magical Temple;

Ennen kuin Joana tuli tunnetuksi joogasta, retriiteistä ja naisten hyvinvointiohjelmista, hän opiskeli sosiologiaa ja suoritti myöhemmin kulttuurijohtamisen maisterintutkinnon. Hänen ensimmäinen uransa oli kaukana hyvinvointimaailmasta.

”Olen aina rakastanut työskennellä ihmisten parissa”, hän sanoo. ”Työni tarkoituksena oli auttaa ihmisiä tunnistamaan potentiaalinsa ja parantamaan elämäänsä.”

Kuva: Toimitettu kuva; Tekijä: The Magical Temple;

Valmistuttuaan hän työskenteli Nazaréssa, Lissabonissa ja Leiriassa, matkustaen jatkuvasti työnsä vuoksi. Vaikka hän nautti itse työstä, elämäntapa alkoi lopulta uuvuttaa.

”Muistan pyytäneeni universumia tekemään päätöksen puolestani, koska en voinut vain jättää työpaikkaani ilman, että minulla olisi toinen työpaikka odottamassa. Heti seuraavana päivänä sain puhelun Algarven yliopistosta. Olin lähettänyt heille ansioluetteloni vuotta aiemmin, ja yhtäkkiä he etsivät juuri minua.”

Hän otti paikan vastaan Lagoassa ja jatkoi myöhemmin vastaavaa työtä Portimãossa, jossa hän pysyi, kunnes hallituksen vaihdos lopetti ohjelman.

Kuvitus: Toimitettu kuva; Tekijä: The Magical Temple;

Parantumista joogan avulla

Ammatillisen elämänsä takana Joanalla oli kuitenkin paljon raskaampi taakka.

"Kun olin 16-vuotias, veljeni kuoli moottoripyöräonnettomuudessa. Tuolloin jatkoin elämääni, valmistuin yliopistosta, aloin työskennellä enkä koskaan oikeastaan antanut itselleni lupaa surra."

Vuosia myöhemmin trauma tuli esiin ahdistuksen ja paniikkikohtausten muodossa.

Kuva: Toimitettu kuva; Tekijä: The Magical Temple;

”Tajusin, että tarvitsin apua. Aloitin psykoterapian ja palasin joogan pariin. Molemmat auttoivat minua valtavasti. Jooga toi minut takaisin omaan itseeni.”

Vaikka joogasta tuli tärkeä osa hänen toipumistaan, se oli itse asiassa tullut hänen elämäänsä jo paljon aikaisemmin.

"Olin noin 15-vuotias, kun tutustuin joogaan ensimmäisen kerran kirjojen kautta. Olin utelias, rakastin lukemista ja aloin harjoitella yksin kertomatta siitä kenellekään. Se oli pieni salaisuuteni."

Hänen oman hyvinvointinsa parantuessa kasvoi myös hänen halunsa ymmärtää joogaa syvällisemmin. Hän kävi tunneilla, luki ahkerasti, kuunteli podcasteja ja kiinnostui paitsi fyysisestä harjoittelusta myös sen filosofiasta.

"En aluksi haaveillut joogaopettajaksi ryhtymisestä. Halusin vain, että kaikki ympärilläni kokisivat sen, mitä minä koin, koska se sai minut tuntemaan oloni niin paljon paremmaksi."

Opettajasta mentoriksi

Hänen intohimonsa lasten parissa työskentelyyn johti myös siihen, että hän erikoistui vauvajoogaan, lasten joogaan ja teini-ikäisille suunnattuihin tunteihin. Vuosien varrella hän opetti studioissa, kuntosaleilla ja kouluissa ympäri Algarvea, järjesti opettajakoulutuksia, johti retriittejä ja tutustutti satoja perheitä joogaan.

Lähde: Instagram; Kirjoittaja: The Magical Temple;

Vuonna 2013, menettyään edellisen työpaikkansa, Joana matkusti yksin Intiaan.

"En lähtenyt etsimään vastauksia. Halusin vain matkustaa. Mutta juuri siellä myönsin itselleni hiljaa ensimmäistä kertaa, että ehkä minun oli tarkoitus tulla joogaopettajaksi."

Maisterinopintojensa aikana Joana teki myös vapaaehtoistyötä lasten parissa Turkissa. Hän sanoo, että se oli kokemus, joka sai hänet ymmärtämään, että ihmiset ovat enemmän samanlaisia kuin erilaisia, riippumatta siitä, mistä he ovat kotoisin.

”Olemme kaikki erilaisia, mutta lopulta haluamme kaikki samoja asioita. On itse asiassa hyvin helppoa olla onnellinen.”

Joana pyöritti monien vuosien ajan menestyksekästä joogastudiota, jossa hän opetti vauvoja, lapsia, teini-ikäisiä, aikuisia ja raskaana olevia naisia. Vaikka kurssit olivat täynnä, hän tunsi, että oli aika uudelle muutokselle.

”Vuonna 2024 tajusin, että halusin kehittää toimintaani ja laajentaa toiminta-alaani. Halusin luoda tilan, jossa naiset voisivat löytää uudelleen yhteyden itseensä.”

Tästä ideasta syntyi The Magical Temple, projekti, joka keskittyy naisten hyvinvointiin verkk mentoroinnin, retriittien ja henkilökohtaisen kehityksen ohjelmien kautta.

”The Magical Temple on paikka, jossa naiset voivat vahvistaa itseään, löytää uudelleen todellisen itsensä ja elää aidommin.”

Kuvateksti: Toimitettu kuva; Tekijä: The Magical Temple;

The Magical Templen luominen

Sen sijaan, että Joana tarjoaisi vain säännöllisiä joogatunteja, hän toivoo nyt voivansa järjestää entistä syvällisempiä kokemuksia.

”Näen itseni järjestämässä retriittejä, työpajoja ja syvällisempiä muutosta edistäviä ohjelmia sen sijaan, että opettaisin viikoittaisia tunteja. Haluan antaa ihmisille työkaluja, joita he voivat jatkaa käyttämään itse.”

Takautuvasti katsottuna hän uskoo, että jokainen elämänvaihe on vaikuttanut siihen, mitä hän tekee nykyään.

”Opetan vain sitä, mikä on aidosti auttanut minua. Jooga, hengitys, meditaatio, reiki, kirjoittaminen – nämä ovat asioita, jotka auttoivat minua vaikeiden hetkien läpi.”

Hän uskoo myös, että itsestä huolehtiminen ei tarvitse olla monimutkaista.

”Me kaikki juomme vettä joka päivä, mutta meidän pitäisi myös huolehtia energiastamme joka päivä. Vaikka se tarkoittaisikin vain viiden minuutin taukoa, jonka aikana pysähdymme, hengitämme ja yhdistymme uudelleen itseemme.”

Vaikka The Magical Temple on vielä kehittymässä, Joanalla on jo kunnianhimoisia suunnitelmia, kuten verkkopalvelun laajentaminen ja uusien retriittien järjestäminen tulevaisuudessa. Toistaiseksi hänen tavoitteensa on kuitenkin yksinkertainen.

"Olla onnellinen. Nauttia elämästä. Kun teen asioita sydämestäni, uskon, että ne auttavat myös muita ihmisiä."

Tällä hetkellä Joana keskittyy auttamaan naisia selviytymään muutosten kausista ja muuttamaan elämäänsä The Magical Templessa tekemänsä työn kautta. Olitpa sitten elämänmuutoksen keskellä, etsimässä enemmän tasapainoa tai tunnet vain, että on aika löytää yhteys itseesi, voit ottaa yhteyttä Joanaan Instagramin kautta @TheMagicalTemple tai sähköpostitse osoitteeseen themagicaltemple@gmail.com saadaksesi lisätietoja hänen ohjelmistaan ja tulevista retriiteistä.