Эти документы, опубликованные на сайте DGS, предназначены для поставщиков социальных услуг, Национальной сети комплексного непрерывного ухода (RNCCI), бригад по работе с бездомными на улицах, медицинских работников, социальных партнеров, работающих с бездомными, а также представителей сектора питания; в них собраны профилактические меры, адаптированные к различным условиям.

В руководстве, адресованном поставщикам социальных услуг и RNCCI, DGS отмечает, что пожилые люди, люди с инвалидностью и лица с хроническими заболеваниями входят в число групп, наиболее уязвимых к последствиям экстремальной жары.

Ключевые рекомендации включают увеличение потребления жидкости — выпивать не менее 1,5 литра воды в день, даже если нет чувства жажды, — пребывание в прохладных или кондиционированных помещениях, ограничение пребывания на солнце в период с 11:00 до 17:00, а также отслеживание таких симптомов, как головокружение, слабость, головные боли, дезориентацию или судороги.

Бездомные

Еще одно руководство посвящено защите бездомных. ГСЗ предупреждает, что это одна из групп, наиболее уязвимых к тепловым волнам, поскольку прямое воздействие высоких температур часто усугубляется хроническими заболеваниями, физической слабостью, отсутствием продовольственной безопасности, социальной изоляцией, низким уровнем грамотности в вопросах здоровья, проблемами психического здоровья и препятствиями в доступе к медицинской помощи.

Для снижения рисков DGS рекомендует увеличить количество выездных обходов в самые жаркие дни; раздавать воду, соли для пероральной регидратации, легкую одежду и головные уборы; выявлять затененные и прохладные места; а также обеспечивать оперативное направление в медицинские учреждения при появлении признаков теплового истощения или подозрении на тепловой удар.

В документе также отстаивается необходимость скоординированных действий с участием выездных бригад, медицинских работников, местных органов власти, органов гражданской защиты, служб социального обеспечения и общественных организаций.

Рекомендации по питанию

В третьем руководстве изложены рекомендации по питанию в периоды высоких температур, такие как употребление воды в течение всего дня — даже при отсутствии жажды, — употребление продуктов с высоким содержанием воды, таких как фрукты и овощи, а также употребление легких блюд, включая холодные супы.

Напротив, в нем не рекомендуется употреблять алкогольные, сладкие или энергетические напитки, поскольку они могут способствовать обезвоживанию.

В документе также содержится предупреждение о необходимости соблюдать особую осторожность при хранении продуктов питания, поскольку высокие температуры способствуют размножению микроорганизмов и повышают риск пищевого отравления.

Рекомендации включают перевозку продуктов, требующих охлаждения, в термосумках, хранение скоропортящихся продуктов при температуре ниже 5 °C, употребление остатков пищи в течение двух–трех дней, а также недопущение нахождения еды или воды в автомобилях, находящихся под воздействием солнечных лучей.

В интервью газете «Público» и радиостанции «Rádio Renascença» генеральный директор по вопросам здравоохранения Рита Са Мачадо заявила, что две последние волны жары привели к 123 случаям сверхсмертности — эта цифра ниже прогнозов Национального института здравоохранения имени доктора Рикарду Жорже (INSA) — хотя она отметила, что необходимо подождать, чтобы определить последствия самой последней волны жары.

Она пояснила, что с 10 июня произошло две волны жары; согласно прогнозам INSA, для первой из них ожидалось около 60 случаев сверхсмертности — цифра, которая подтвердилась, — причем пик пришелся на 16 июня.

Что касается второй волны жары, она отметила, что, по предварительным данным, по состоянию на 6 июля зарегистрировано 63 случая сверхсмертности. «Однако важно уточнить, что последствия волн жары носят не краткосрочный характер; поэтому нам ещё необходимо подождать примерно 15 дней, чтобы получить данные мониторинга и, в некотором смысле, лучше понять это явление», — подчеркнула она.