Breast Cancer Now yardım kuruluşuna göre, göğüs kanserlerinin üçte ikisi, kadınlar yeni veya olağandışı bir göğüs değişikliği fark ettiklerinde ve bir pratisyen hekim tarafından kontrol edildiğinde bulunur.

Ancak kontrol hem hızlı hem de basit olmasına rağmen, bazen hatalar yapılabilir ve bu da kanser belirtilerinin gözden kaçmasına neden olabilir.

“Göğüs farkındalığı, insanların sağlıklarında aktif rol alabileceklerinin en basit yollarından biridir,” diyor genç başlangıçlı göğüs kanseri mağduru olan GP Dr Rebecca Rohrer.

“En büyük yanılgılardan biri, kontrol etmenin doğru bir yolu olduğudur, ancak yoktur. En önemli olan göğüslerinizin nasıl göründüğünü ve hissettirdiğini öğrenmektir, böylece yeni veya olağandışı bir değişikliği fark etme olasılığınız daha yüksektir.”

Ekim Ayının Meme Kanseri Farkındalık Ayını kutlamak için, işte göğüs kontrollerini çevreleyen yanlış anlamalardan birkaçı

1. Özel bir göğüs kontrolü tekniği olduğunu düşün

mek

Göğüslerinizi kontrol etmek hızlı ve kolay olabilir ve hayatınızı kurtarabilir.

“Meme kontrolü sadece birkaç dakika sürer ve düzenli olarak yapıldığı sürece bunu yapmanın özel bir yolu yoktur” diye vurguluyor Breast Cancer Now'da kıdemli klinik hemşire uzmanı Jane Murphy.

Hatırlanması gereken en önemli mesaj “TLC: Dokun, Bak, Kontrol Et” dir. Göğüslerinize dokunun ve normalde nasıl hissettiklerini öğrenin, sizin için yeni veya alışılmadık değişiklikleri arayın ve doktorunuzla ilgilendiğiniz her şeyi kontrol edin

.

2. Kontrol etmek için doğru bir zaman olduğunu düşün

mek

Göğüslerin hissetme şekli bir ay boyunca değişebilse de, bu kontrol etmek için doğru ve yanlış bir zaman olduğu anlamına gelmez, çünkü önemli olan sizin için neyin normal olduğunu bilmektir, böylece kontrol ettiğinizde bir ayın ne olursa olsun göğsünüzde bir değişiklik olup olmadığını bilirsiniz.

Bupa UK klinik yenilik ve genomik direktörü Rohrer şöyle açıklıyor: “Birçok kadın için göğüs dokusu ay boyunca doğal olarak değişebilir ve farklı zamanlarda daha topaklı veya daha hassas hissedebilir. Kontrol etmek için mükemmel zamanı bulma konusunda endişelenmek yerine, göğüs farkındalığını düzenli bir alışkanlık haline getirmek daha yararlı olabilir

.

Ve Murphy ekliyor: “Kontrol etmek için doğru zaman yok. Duşta veya banyoda, giyinirken veya uyumadan önce rutininizin bir parçası haline getirmeyi deneyin.

3. Kadınların sadece göğüslerini kontrol etmesinin önemli olduğunu düşünmek

Erkeklerde göğüs kanseri nadir görülse de - İngiltere'de her yıl yaklaşık 400 erkeğe, yaklaşık 55.000 kadına kıyasla - hala bir olasılık, bu yüzden erkekler de göğüslerini kontrol etmelidir.

Murphy diyor ki: “Kontrol etmek sadece kadınların yapması gereken bir şey değildir - herkesin göğüs dokusu vardır. Meme kanseri erkeklerde kadınlardan çok daha az yaygın olmasına rağmen, hem erkekler hem de kadınlar göğüslerinde veya göğüslerinde meydana gelen değişikliklerin farkında olmalıdır.

Rohrer şöyle açıklıyor: “Erkekler göğüs bölgelerindeki topaklar, şişlikler, memeler değişiklikleri veya akıntı gibi olağandışı değişikliklere karşı dikkatli olmalı ve endişe verici bir şey fark ederlerse tıbbi yardım almalıdırlar.”

4. Sadece topakları kontrol ediyor

Rohrer, yaygın bir efsanenin göğüs kanserinin her zaman bir yumru olarak ortaya çıktığını söylüyor ve şöyle açıklıyor: “Yeni bir yumru her zaman kontrol edilmeli olsa da, diğer belirtiler memenin büyüklüğünde veya şeklindeki değişiklikleri, çukurlaşma gibi cilt değişikliklerini ve inversiyon (memenin içe doğru dönmesi) veya olağandışı akıntı dahil olmak üzere nipel değişikliklerini içerebilir.

Meme kanseri farklı şekillerde ortaya çıkabildiğinden, tek bir semptoma odaklanmamak önemlidir. Göğüsün farkında olmak, neyin yeni, farklı veya ısrarcı olduğunu fark etmek ve bir şey doğru görünmüyorsa tavsiye almak demektir.

Ve Murphy, cilt buruşması, ten renginde bir değişiklik ve memenin çevresinde döküntü veya kabuk oluşmasını içerebilecek kontrol edilmesi gereken başka değişiklikleri ekliyor.

5. Bir yumruğun her zaman kanser olacağını varsay

mak

Meme Kanseri Şimdi, her göğüs yumruğunun bir GP tarafından kontrol edilmesi gerektiğine rağmen, birçoğunun iyi huylu olduğu ortaya çıktığını ve bir kist veya fibroadenom veya diğer daha az yaygın ancak zararsız göğüs topakları olabileceğini söylüyor.

Murphy şunları vurguluyor: “Topaklar da dahil olmak üzere çoğu göğüs değişikliği kanser olmayacaktır, ancak yeni veya olağandışı değişiklikleri doktorunuz tarafından kontrol ettirmek önemlidir.”

Ve Rohrer ekliyor: “Doğru görünmeyen veya doğru hissetmeyen bir değişiklik fark ederseniz, tavsiye aramayı geciktirmeyin. Çoğu göğüs değişikliği kanser değildir, ancak yeni veya olağandışı semptomlar bir sağlık uzmanı tarafından kontrol edilmelidir

.

Erken değerlendirme güvence sağlayabilir ve gerektiğinde tedavinin mümkün olan en kısa sürede başlamasına yardımcı olabilir.

6. Sadece memenin kendisini kontrol

etmek

Gerçek memenin yanı sıra göğüste göğüs kanseri belirtileri de görülebilir - köprücük kemiği çevresinde - ve koltuk altlarında da görülebilir.

Murphy, “Koltuk altlarınıza ve köprücük kemiğinize (üst göğüs) kadar tüm göğüs bölgesini kontrol etmeyi unutmamak önemlidir,” diye uyarıyor Murphy. - Göğüslerde veya göğüste yapılan değişikliklerin farkında olun.

7. Ailenizde olmadığına inanmak, o kadar kontrol etmenize gerek yok

Rohrer, başka bir yanılgının, göğüs kanserinin yalnızca ailenizde varsa düşünülmesi gereken bir şey olduğu olduğunu söylüyor..

“Yakın akrabaların göğüs kanseri olup olmadığı veya BRCA gen mutasyonları taşıyıp taşmadığı da dahil olmak üzere aile öyküsü, birinin daha yüksek risk altında olup olmadığını göstermeye yardımcı olabilir,” diyor. “Ancak göğüs kanseri herkesi etkileyebilir, bu nedenle farkındalık ve kontrol herkes için önemli olmaya devam etmektedir.”