Na manhã do último domingo, 30 de agosto, os participantes participaram de uma sessão de Zumba na praia, parte do programa Animação Desportiva de Verão organizado pelo Conselho de Silves.

O programa funciona durante todo o verão e oferece uma atividade diferente quase todas as manhãs, de terça a domingo.

As aulas começam às 10h15, com Pilates às terças-feiras, aeróbica e treinamento localizado às quartas-feiras, Zumba às quintas-feiras, ioga às sextas-feiras, Afrofusion aos sábados e outra aula de Zumba aos domingos.

A participação é totalmente gratuita e não há necessidade de se inscrever com antecedência — qualquer pessoa interessada pode simplesmente comparecer e participar da aula.

Assista ao vídeo completo aqui 👇👇👇

O

Conselho de

Silves lançou o programa de verão para incentivar residentes e visitantes a se manterem ativos enquanto aproveitam o cenário à beira-mar de Armação de Pêra

.

Além das aulas matinais regulares, o programa deste ano incluiu torneios de vôlei de praia e sessões de pôr do sol e ciclismo.

O último evento programado de Sunsets & Cycling do verão acontecerá no dia 5 de setembro às 19h.

O programa de condicionamento físico matinal é anunciado como sendo executado durante os meses de verão, dando aos residentes e turistas a chance de se exercitar ao ar livre enquanto desfrutam de um dos destinos de verão mais movimentados do Algarve.

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