שיעורי כושר חינם נמשכים בחוף ארמאסאו דה פרה

ביום ראשון האחרון בבוקר, 30 באוגוסט, הצטרפו המשתתפים למפגש זומבה על החוף, חלק מתוכנית Animação Desportiva de Verão שאורגנה על ידי מועצת סילבס.

התוכנית פועלת לאורך כל הקיץ ומציעה פעילות שונה כמעט בכל בוקר מיום שלישי עד ראשון.

השיעורים מתחילים בשעה 10.15 בבוקר, עם פילאטיס בימי שלישי, אירובי ואימונים מקומיים בימי רביעי, זומבה בימי חמישי, יוגה בימי שישי, אפרופיוז'ן בשבתות ושיעור זומבה נוסף בימי ראשון.

ההשתתפות היא בחינם לחלוטין, ואין צורך להירשם מראש - כל המעוניין יכול פשוט להופיע ולהצטרף לשיעור.

צפו בסרטון המלא כאן 👇👇👇 מו

עצת סילבס השיקה את תוכנית הקיץ כדי לעודד תושבים ומבקרים להישאר פעילים תוך שימוש בסביבה החוף של ארמאצ'או דה פרה

בנוסף לשיעורי הבוקר הרגילים, התוכנית השנה כללה טורנירי כדורעף חופים ומפגשי שקיעות ורכיבה על אופניים.

אירוע השקיעות והרכיבה על אופניים האחרון של הקיץ יתקיים ב -5 בספטמבר בשעה 19:00.

תוכנית הכושר בבוקר מפורסמת כפועלת במהלך חודשי הקיץ, ומעניקה לתושבים ולנופשים את ההזדמנות להתאמן בחוץ תוך שהם נהנים מאחד מיעדי הקיץ העמוסים ביותר באלגרבה.