В минувшее воскресенье утром, 30 августа, участники приняли участие в занятии по зумбе на пляже в рамках программы «Animação Desportiva de Verão», организованной муниципалитетом Силвеша.

Программа действует в течение всего лета и предлагает различные занятия почти каждое утро со вторника по воскресенье.

Занятия начинаются в 10:15: по вторникам — пилатес, по средам — аэробика и локализованные тренировки, по четвергам — зумба, по пятницам — йога, по субботам — афрофузион, а по воскресеньям — еще одно занятие по зумбе.

Участие абсолютно бесплатное, и нет необходимости регистрироваться заранее — любой желающий может просто прийти и присоединиться к занятию.

Посмотрите полное видео здесь 👇👇👇


Муниципалитет Сильвеша запустил летнюю программу, чтобы побудить жителей и гостей города вести активный образ жизни, пользуясь преимуществами прибрежного расположения Армасао-де-Пера.

Помимо регулярных утренних занятий, в программу этого года вошли турниры по пляжному волейболу и сессии «Закаты и велоспорт».

Последнее запланированное на это лето мероприятие «Закаты и велоспорт» состоится 5 сентября в 19:00.

Утренняя фитнес-программа проводится в течение летних месяцев, давая как жителям, так и отдыхающим возможность заниматься спортом на свежем воздухе, наслаждаясь одним из самых популярных летних курортов Алгарве.