Da der September mit großen Schritten näher rückt, ist es nur eine Frage der Zeit, bis die Kinder in Scharen wieder zur Schule gehen.

Der Beginn eines neuen Schulhalbjahres bringt unweigerlich eine Welle von Erkrankungen mit sich, da sich Viren und Bakterien in den engen Klassenzimmern schnell unter den Schülern ausbreiten.

Wir sprachen mit Dr. Mohammad Bakhtiar, dem klinischen Leiter der Medical Express Clinic in London, der erklärte, warum Krankheiten nach den Sommerferien tendenziell zunehmen, und uns außerdem seine besten Tipps verriet, wie Sie Ihre Kinder am besten vor diesen lästigen „Schulbeginn-Keimen“ schützen können.

Warum erkranken Kinder häufiger an Husten, Erkältungen und Infektionen, wenn sie im September wieder zur Schule gehen?

Bakhtiar betont, dass der Hauptgrund für die schnelle Ausbreitung von Krankheiten in Schulen und Kindertagesstätten nach den Sommerferien der enge Körperkontakt ist, den Kinder in diesen Umgebungen miteinander haben.

„Wenn sie sich beispielsweise im Unterricht oder auf dem Spielplatz berühren, Mannschaftssport betreiben oder sogar gemeinsam essen, erhöht sich dadurch die Wahrscheinlichkeit, sich in der Schule mit diesen Bakterien und Viren anzustecken“, sagt Bakhtiar.

Was sind die häufigsten Krankheiten, an denen Kinder in den ersten Wochen nach Schulbeginn erkranken?

„In den ersten Wochen nach Schulbeginn zirkulieren in den Schulen viele Grippeviren“, sagt Bakhtiar. „Es sind also hauptsächlich Virusinfektionen, die sich in Schulen ausbreiten, und in einigen seltenen Fällen können auch bakterielle Infektionen über Tröpfchen übertragen werden und zu Erkrankungen wie Mandelentzündungen oder Atemwegsinfektionen führen.

„Wenn Kleinkinder und junge Kinder sich mit diesen Viren anstecken, geben sie diese sehr häufig an ihre Eltern und andere Familienmitglieder weiter.“

Wann sollte ein krankes Kind zu Hause bleiben und nicht zur Schule gehen?

„Es sollte nicht zur Schule gehen, wenn es hohes Fieber hat“, rät Bakhtiar. „Sobald Sie bemerken, dass es niest, eine laufende Nase oder Halsschmerzen hat und dazu noch Fieber, sollten Sie dafür sorgen, dass es zu Hause bleibt.“

Ruhe und viel Flüssigkeit sind die wichtigste Behandlung für die meisten Kinder mit Grippe.

„Isolieren Sie das Kind und ermutigen Sie es, Paracetamol einzunehmen, viel zu trinken und sich einige Tage auszuruhen, bis es vollständig genesen ist“, rät Bakhtiar.

„Wenn sich ihr Zustand nach ein paar Tagen nicht bessert und sie weiterhin husten, hohes Fieber und/oder einen Hautausschlag haben und sich ihr Zustand rapide verschlechtert, wenden Sie sich sofort an Ihren Hausarzt.“

Hier sind einige vorbeugende Maßnahmen, mit denen Eltern ihrem Kind helfen können, diese fiesen Keime zum Schulanfang zu vermeiden…

Regelmäßiges Händewaschen fördern

„Eltern sollten darauf bestehen, dass ihr Kind sich als Erstes die Hände wäscht, wenn es von der Schule nach Hause kommt“, empfiehlt Bakhtiar. „Es ist auch wichtig, darauf hinzuweisen, wie wichtig es ist, sich vor dem Mittagessen in der Schule die Hände zu waschen.“

Erklären Sie, warum es wichtig ist

„Versuchen Sie, ihnen zu erklären, wie sich Bakterien und Viren verbreiten und warum Händewaschen so wichtig ist“, rät Bakhtiar. „Schon in jungen Jahren ist es entscheidend, Kindern beizubringen, wie man krank wird und was man tun kann, um dies zu vermeiden und vorzubeugen.“

Ermutigen Sie sie, über etwaige Symptome zu berichten

„Ich halte es für wichtig, dass Kinder wissen: Wenn sie Symptome wie Kopfschmerzen haben oder sehen, dass ihre Freunde husten, sollten sie ihre Eltern darüber informieren, damit diese Informationen an die Lehrkräfte in der Schule weitergegeben werden können“, sagt Bakhtiar.

Machen Sie sie auf Handdesinfektionsmittel aufmerksam

„An Schulen gibt es mittlerweile viele Handdesinfektionsmittel, daher würde ich sicherstellen, dass Ihr Kind davon weiß, und es dazu ermutigen, diese regelmäßig zu benutzen“, sagt Bakhtiar.

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Seien Sie bei der Reinigung wachsam

„Ich würde Eltern dazu ermutigen, bei der Reinigung wachsam zu sein“, rät Bakhtiar. „Wenn Ihr Kind beispielsweise ein Lunchpaket mitnimmt, sollten Sie darauf achten, dass Sie die Brotdose jeden Tag waschen und kurz abwischen, bevor Sie ein neues Lunchpaket hineinpacken.“

Stellen Sie sicher, dass alle Impfungen auf dem neuesten Stand sind

„Es ist sehr wichtig, darauf zu achten, dass alle Impfungen Ihres Kindes auf dem neuesten Stand sind“, sagt Bakhtiar. „Es gibt viele Impfungen, zum Beispiel gegen Grippe, COVID und Meningitis. Erkundigen Sie sich daher bei Ihrem Hausarzt, für welche Impfungen Ihr Kind in Frage kommt.

„Es gibt zahlreiche Belege dafür, wie wirksam Impfungen weltweit bei der Vorbeugung und Eindämmung von Infektionskrankheiten sind, und wir können uns glücklich schätzen, dass viele davon in diesem Land kostenlos zur Verfügung stehen.“

Sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung

Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung kann eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Infektionen sowie bei der Förderung der täglichen Energieversorgung und der Entwicklung spielen.

„Wir sind, was wir essen, und wir wissen, dass Mangelernährung ein sehr wichtiger Faktor ist, der die Immunabwehr schwächt und Kinder anfällig für Infektionen macht“, sagt Bakhtiar.

„Daher ist es wichtig, darauf zu achten, dass Ihr Kind sich ausgewogen ernährt und ausreichend Gemüse, Obst, Vitamine und Nährstoffe zu sich nimmt.“