Jag träffade Joana för första gången genom hennes yogaklasser, som hölls i hennes yogastudio i Portimão. Det var min vän som rekommenderade henne, eftersom hon regelbundet gick på Joanas babyyogaklasser tillsammans med sin dotter. Jag deltog i en av vuxenklasserna och blev genast imponerad av Joanas professionalism och engagemang. Tyvärr kunde jag inte fortsätta att gå dit regelbundet. Efter ett tag märkte jag att hon hade blivit inaktiv på sociala medier och började undra om yogaklasserna fortfarande hölls. Kort därefter upptäckte jag att hon hade startat ett nytt projekt som heter The Magical Temple, vilket omedelbart fångade min uppmärksamhet och fick mig att vilja veta mer. Jag kontaktade Joana, och hon berättade sin historia för mig.

En karriär i andras tjänst

Joanas resa var inte något hon hade planerat. När hon ser tillbaka tror hon att varje skede i hennes liv – från att arbeta med människor och hantera personliga förluster till att upptäcka yoga – så småningom ledde henne dit hon är idag.

Bildkälla: Tillhandahållen bild; Författare: The Magical Temple;

Innan hon blev känd för yoga, retreats och välbefinnandeprogram för kvinnor studerade Joana sociologi och tog senare en masterexamen i kulturmanagement. Hennes första karriär låg långt ifrån wellnessvärlden.

”Jag har alltid älskat att arbeta med människor”, säger hon. ”Mitt jobb handlade om att hjälpa människor att upptäcka sin potential och förbättra sina liv.”

Källa: Bild tillhandahållen; Författare: The Magical Temple;

Efter examen arbetade hon i Nazaré, Lissabon och Leiria och reste ständigt i jobbet. Även om hon tyckte om själva arbetet blev livsstilen så småningom utmattande.

”Jag minns att jag bad universum att fatta ett beslut åt mig, eftersom jag inte kunde lämna mitt jobb utan att ha ett nytt på gång. Redan nästa dag fick jag ett telefonsamtal från universitetet i Algarve. Jag hade skickat mitt CV till dem ett år tidigare, och plötsligt letade de efter någon.”

Hon tackade ja till tjänsten i Lagoa och fortsatte senare med liknande arbete i Portimão, där hon stannade tills regeringsskiftet ledde till att programmet lades ner.

Källa: Bild tillhandahållen; Författare: The Magical Temple;

Att finna läkning genom yoga

Bakom sitt yrkesliv bar Joana dock på något mycket tyngre.

”När jag var 16 år omkom min bror i en motorcykelolycka. På den tiden fortsatte jag som vanligt, tog examen från universitetet, började arbeta och tillät mig aldrig riktigt att sörja.”

År senare kom traumat till ytan i form av ångest och panikattacker.

Källa: Bild tillhandahållen; Författare: The Magical Temple;

”Jag insåg att jag behövde hjälp. Jag började gå i psykoterapi och återvände till yogan. Båda delarna hjälpte mig oerhört mycket. Yogan förde mig tillbaka till mig själv.”

Även om yoga blev en viktig del av hennes läkningsprocess hade den faktiskt kommit in i hennes liv mycket tidigare.

”Jag var ungefär 15 år när jag först upptäckte yoga genom böcker. Jag var nyfiken, älskade att läsa och började öva på egen hand utan att berätta det för någon. Det var min lilla hemlighet.”

I takt med att hennes eget välbefinnande förbättrades växte också hennes önskan att förstå yoga på ett djupare plan. Hon gick på kurser, läste mycket, lyssnade på poddar och blev fascinerad inte bara av den fysiska utövningen utan också av dess filosofi.

”Jag drömde inte om att bli yogalärare från början. Jag ville helt enkelt att alla omkring mig skulle få uppleva det jag upplevde, eftersom det fick mig att må så mycket bättre.”

Från lärare till mentor

Hennes passion för att arbeta med barn ledde också till att hon specialiserade sig på babyyoga, barnyoga och klasser för tonåringar. Under åren undervisade hon i studior, på gym och i skolor över hela Algarve, anordnade lärarutbildningar, ledde retreats och introducerade yoga för hundratals familjer.

Källa: Instagram; Författare: The Magical Temple;

År 2013, efter att ha förlorat sitt tidigare jobb, reste Joana ensam till Indien.

”Jag åkte inte dit för att söka svar. Jag ville helt enkelt resa. Men det var där som jag för första gången tyst erkände för mig själv att jag kanske var ämnad att bli yogalärare.”

Under sina masterstudier arbetade Joana också som volontär med barn i Turkiet. Hon säger att det var en upplevelse som fick henne att inse att människor är mer lika än olika, oavsett var de kommer ifrån.

”Vi är alla olika, men i slutändan vill vi alla samma saker. Det är faktiskt väldigt enkelt att vara lycklig.”

Under många år drev Joana en framgångsrik yogastudio där hon undervisade spädbarn, barn, tonåringar, vuxna och gravida kvinnor. Trots att hennes klasser var fullbokade kände hon att det var dags för en ny förändring.

”År 2024 insåg jag att jag ville utveckla mitt syfte och bredda verksamheten. Jag ville skapa en plats där kvinnor kunde återknyta kontakten med sig själva.”

Den idén blev The Magical Temple, ett projekt som fokuserar på kvinnors välbefinnande genom online-mentorskap, retreats och program för personlig utveckling.

”The Magical Temple är en plats där kvinnor kan stärka sig själva, återknyta kontakten med sitt sanna jag och leva mer autentiskt.”

Källa: Bild tillhandahållen; Författare: The Magical Temple;

Skapandet av The Magical Temple

I stället för att bara erbjuda vanliga yogaklasser hoppas Joana nu kunna anordna mer fördjupande upplevelser.

”Jag ser mig själv skapa retreater, workshops och djupare transformativa program snarare än att undervisa i veckokurser. Jag vill ge människor verktyg som de kan fortsätta använda på egen hand.”

När hon ser tillbaka tror hon att varje skede i hennes liv har bidragit till att forma det arbete hon gör idag.

”Jag undervisar bara i det som verkligen har hjälpt mig. Yoga, andning, meditation, reiki, skrivande – det är de saker som har hjälpt mig genom svåra stunder.”

Hon anser också att självomsorg inte behöver vara komplicerat.

”Vi dricker alla vatten varje dag, men vi borde också ta hand om vår energi varje dag. Även om det bara är fem minuter för att stanna upp, andas och återknyta kontakten med oss själva.”

Även om The Magical Temple fortfarande utvecklas har Joana redan ambitiösa planer, bland annat att utöka sin onlineplattform och anordna fler retreater i framtiden. För tillfället är hennes mål dock enkelt.

”Att vara lycklig. Att njuta av livet. När jag gör saker från hjärtat tror jag att de också hjälper andra människor.”

Idag ligger Joanas fokus på att hjälpa kvinnor att hantera perioder av förändring och förvandla sina liv genom det arbete hon gör på The Magical Temple. Oavsett om du går igenom en livsomställning, söker mer balans eller helt enkelt känner att det är dags att återknyta kontakten med dig själv, kan du kontakta Joana via Instagram @TheMagicalTemple eller via e-post på themagicaltemple@gmail.com för att lära dig mer om hennes program och kommande retreats.