Joana ile ilk kez Portimão'daki yoga stüdyosunda düzenlenen yoga derslerinde tanıştım. Joana'nın bebek yoga derslerine kızıyla düzenli olarak katıldığı için onu tavsiye eden arkadaşımdı. Yetişkin sınıflarından birine katıldım ve hemen Joana'nın profesyonelliğine ve özverisine hayran kaldım. Ne yazık ki düzenli olarak katılmaya devam edemedim. Bir süre sonra, Sosyal medyada hareketsiz hale geldiğini fark ettim ve yoga derslerinin hala devam edip etmediğini merak etmeye başladım. Kısa bir süre sonra, Büyülü Tapınak adlı yeni bir proje başlattığını keşfettim, bu hemen dikkatimi çekti ve daha fazlasını öğrenmek istememi sağladı. Joana ile iletişime geçtim, ve hikayesini benimle paylaş

tı.

Başkalarına yardım eden bir kariyer

Joana'nın yolculuğu planladığı bir şey değildi. Geriye dönüp baktığında, insanlarla çalışmaktan ve kişisel kayıplarla başa çıkmaktan yogayı keşfetmeye kadar hayatının her aşamasının sonunda onu bugün olduğu yere götürdüğüne inanıyor.

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Büyülü Tapınak;


Yoga, inzivalar ve kadın refahı programları ile tanınmadan önce Joana sosyoloji okudu ve daha sonra kültürel yönetim alanında yüksek lisans derecesini tamamladı. İlk kariyeri sağlık dünyasından çok uzaktı.

“İnsanlarla çalışmayı her zaman sevmişimdir” diyor. “Benim işim, insanların potansiyellerini fark etmelerine ve hayatlarını iyileştirmelerine yardımcı olmaktı.”

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Büyülü Tapınak;


Mezun olduktan sonra Nazarã©, Lizbon ve Leiria'da çalıştı ve işi için sürekli seyahat etti. İşin kendisinden zevk almasına rağmen, yaşam tarzı sonunda yorucu hale geldi.

“Evrenden benim yerime bir karar vermesini istediğimi hatırlıyorum çünkü başka bir iş sıralamadan işimi bırakamıyordum. Ertesi gün, Algarve Üniversitesi'nden bir telefon aldım. Onlara bir yıl önce CV'mi göndermiştim ve aniden birini arıyorlardı.”

Lagoa'daki pozisyonu kabul etti, daha sonra Portimão'da benzer çalışmalara devam etti ve hükümet değişiklikleri programı sona erdirene kadar burada kaldı.

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Büyülü Tapınak;


Yoga ile şifa bulmak

Profesyonel hayatının arkasında, ancak, Joana çok daha ağır bir şey taşıyordu.

“Ben 16 yaşındayken kardeşim motosiklet kazasında öldü. O zaman devam ettim, üniversiteyi bitirdim, çalışmaya başladım ve kendime asla gerçekten üzülmeye izin vermedim.”

Yıllar sonra, travma kaygı ve panik ataklarla ortaya çıktı.

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Büyülü Tapınak;


“Yardıma ihtiyacım olduğunu fark ettim. Psikoterapiye başladım ve yogaya geri döndüm. İkisi de bana çok yardımcı oldu. Yoga beni kendime geri getirdi.”

Yoga iyileşmesinin önemli bir parçası olmasına rağmen, aslında hayatına çok daha erken girmişti.

“Yogayı kitaplarla ilk keşfettiğimde yaklaşık 15 yaşındaydım. Merak ettim, okumayı sevdim ve kimseye söylemeden kendi başıma pratik yapmaya başladım. Bu benim küçük sırrımdı.”

Kendi refahı arttıkça, yogayı daha derinden anlama arzusu da arttı. Derslere katıldı, yoğun bir şekilde okudu, podcast dinledi ve sadece fiziksel pratikten değil, aynı zamanda felsefesinden de büyülendi.

“İlk başta yoga öğretmeni olmayı hayal etmemiştim. Sadece etrafımdaki herkesin yaşadıklarımı deneyimlemesini istedim çünkü bu beni çok daha iyi hissettirdi.”

Öğretmenden akıl hocasına

Çocuklarla çalışma tutkusu onu bebek yogası, çocuk yogası ve gençlik derslerinde uzmanlaşmasına da yol açtı. Yıllar boyunca Algarve'deki stüdyolarda, spor salonlarında ve okullarda ders verdi, öğretmen eğitimi düzenledi, inzivalara öncülük etti ve yüzlerce aileye yoga tanı

ttı.

Kredi: Instagram; Yazar: Büyülü Tapınak;


2013 yılında, önceki işini kaybettikten sonra, Joana Hindistan'a tek başına gitti.

“Cevap aramaya gitmedim. Sadece seyahat etmek istedim. Ama orada ilk kez sessizce kendime itiraf ettim ki belki yoga öğretmeni olmam gerekiyordu.”

Joana yüksek lisans eğitimi sırasında Türkiye'de çocuklarla gönüllü olarak çalıştı. İnsanların farklı olmaktan çok benzer olduğunu fark etmesini sağlayan bir deneyim olduğunu söylüyor, nereden gelseler gelsinler.

Hepimiz farklıyız ama sonunda hepimiz aynı şeyleri istiyoruz. Aslında mutlu olmak çok kolay.”

Uzun yıllar boyunca Joana, bebeklere, çocuklara, gençlere, yetişkinlere ve hamile kadınlara öğreten başarılı bir yoga stüdyosu işletiyordu. Tam derslere sahip olmasına rağmen, başka bir değişim zamanının geldiğini hissetti.

“2024'te amacımı geliştirmek ve genişletmek istediğimi fark ettim. Kadınların kendileriyle yeniden bağlantı kurabilecekleri bir alan istedim.

Bu fikir, çevrimiçi mentorluk, inzivalar ve kişisel gelişim programları aracılığıyla kadınların refahına odaklanan bir proje olan Büyülü Tapınak oldu.

“Büyülü Tapınak, kadınların kendilerini güçlendirebilecekleri, gerçekte kim olduklarıyla yeniden bağlantı kurabilecekleri ve daha otantik yaşayabilecekleri bir yerdir.”

Kredi: Sağlanan Resim; Yazar: Büyülü Tapınak;


Büyülü Tapınağı Oluşturmak

Sadece düzenli yoga dersleri sunmak yerine, Joana şimdi daha sürükleyici deneyimler düzenlemeyi umuyor.

“Kendimi haftalık dersler vermek yerine inzivalar, atölye çalışmaları ve daha derin dönüşümsel programlar oluştururken görüyorum. İnsanlara kendileri kullanmaya devam edebilecekleri araçlar vermeyi seviyorum.”

Geriye dönüp baktığında, hayatının her aşamasının bugün yaptığı işi şekillendirmeye yardımcı olduğuna inanıyor.

“Sadece bana gerçekten yardımcı olan şeyleri öğretiyorum. Yoga, nefes alma, meditasyon, Reiki, yazma - bunlar zor anlarda bana yardımcı olan şeyler.

”

Ayrıca öz bakımın karmaşık olması gerekmediğine inanıyor.

“Hepimiz her gün su içiyoruz, ama her gün enerjimize de dikkat etmeliyiz. Durmak, nefes almak ve kendimizle yeniden bağlantı kurmak için sadece beş dakika olsa bile.”

Büyülü Tapınak hala gelişiyor olsa da, Joana'nın çevrimiçi platformunu genişletmek ve gelecekte daha fazla inziva yeri oluşturmak da dahil olmak üzere iddialı planları var. Şimdilik, ancak, hedefi basit olmaya devam ediyor.

“Mutlu olmak için. Hayattan zevk almak için. Bir şeyleri yürekten yaptığımda, başkalarına da yardım ettiklerine inanıyorum.”

Bugün, Joana'nın odak noktası, Büyülü Tapınak'ta yaptığı çalışmalarla kadınların değişim dönemlerinde gezinmelerine ve hayatlarını dönüştürmelerine yardımcı olmaktır.. İster bir yaşam geçişinden geçiyor olun, ister daha fazla denge arıyor olun ya da sadece kendinizle yeniden bağlantı kurmanın zamanının geldiğini hissediyor olun, programları ve yaklaşan inzivalar hakkında daha fazla bilgi edinmek için Joana ile Instagram @TheMagicalTemple üzerinden veya themagicaltemple@gmail.com adresinden e-posta yoluyla iletişime

geçebilirsiniz.