Po raz pierwszy poznałam Joana na jej zajęciach jogi, które odbywały się w jej studiu jogi w Portimão. Poleciła mi ją moja przyjaciółka, która regularnie uczęszczała wraz z córką na zajęcia jogi dla niemowląt prowadzone przez Joana. Dołączyłam do jednej z grup dla dorosłych i od razu doceniłam profesjonalizm oraz zaangażowanie Joana. Niestety nie mogłam dalej regularnie uczęszczać na zajęcia. Po pewnym czasie zauważyłam, że przestała być aktywna w mediach społecznościowych i zaczęłam się zastanawiać, czy zajęcia jogi nadal się odbywają. Niedługo potem dowiedziałam się, że uruchomiła nowy projekt o nazwie „The Magical Temple”, który od razu przykuł moją uwagę i sprawił, że chciałam dowiedzieć się więcej. Skontaktowałam się z Joaną, a ona opowiedziała mi swoją historię.

Kariera w służbie innym

Droga Joany nie była czymś, co zaplanowała. Patrząc wstecz, uważa, że każdy etap jej życia – od pracy z ludźmi i radzenia sobie z osobistą stratą po odkrycie jogi – ostatecznie doprowadził ją do miejsca, w którym znajduje się dzisiaj.

Źródło: Zdjęcie udostępnione; Autor: The Magical Temple;

Zanim Joana stała się znana z jogi, wyjazdów odnowy biologicznej i programów na rzecz dobrego samopoczucia kobiet, studiowała socjologię, a później ukończyła studia magisterskie z zarządzania kulturą. Jej pierwsza kariera zawodowa była daleka od świata wellness.

„Zawsze uwielbiałam pracować z ludźmi” – mówi. „Moja praca polegała na pomaganiu ludziom w rozpoznaniu ich potencjału i poprawie jakości życia”.

Źródło: Zdjęcie udostępnione; Autor: The Magical Temple;

Po ukończeniu studiów pracowała w Nazaré, Lizbonie i Leirii, nieustannie podróżując w ramach obowiązków służbowych. Chociaż sama praca sprawiała jej przyjemność, taki tryb życia z czasem stał się wyczerpujący.

„Pamiętam, jak poprosiłam wszechświat, by podjął za mnie decyzję, ponieważ nie mogłam po prostu odejść z pracy, nie mając jeszcze kolejnej w zanadrzu. Już następnego dnia otrzymałam telefon z Uniwersytetu w Algarve. Wysłałam im swoje CV rok wcześniej, a nagle okazało się, że szukają kogoś”.

Przyjęła stanowisko w Lagoa, a później kontynuowała podobną pracę w Portimão, gdzie pozostała do czasu, gdy zmiany rządowe doprowadziły do zakończenia programu.

Źródło: Zdjęcie udostępnione; Autor: The Magical Temple;

Odnalezienie ukojenia dzięki jodze

Jednak poza życiem zawodowym Joana nosiła w sobie coś znacznie cięższe.

„Kiedy miałam 16 lat, mój brat zginął w wypadku motocyklowym. W tamtym czasie po prostu żyłam dalej, ukończyłam studia, zaczęłam pracować i tak naprawdę nigdy nie pozwoliłam sobie na przeżywanie żałoby”.

Wiele lat później trauma ta ujawniła się w postaci lęku i ataków paniki.

Źródło: Zdjęcie udostępnione; Autor: The Magical Temple;

„Zdałam sobie sprawę, że potrzebuję pomocy. Rozpoczęłam psychoterapię i wróciłam do jogi. Oba te elementy bardzo mi pomogły. Joga przywróciła mi poczucie siebie”.

Chociaż joga stała się ważną częścią jej procesu zdrowienia, w rzeczywistości pojawiła się w jej życiu znacznie wcześniej.

„Miałam około 15 lat, kiedy po raz pierwszy odkryłam jogę dzięki książkom. Byłam ciekawa, uwielbiałam czytać i zaczęłam ćwiczyć na własną rękę, nie mówiąc nikomu. To była moja mała tajemnica”.

Wraz z poprawą jej samopoczucia rosło również pragnienie głębszego zrozumienia jogi. Chodziła na zajęcia, dużo czytała, słuchała podcastów i zafascynowała się nie tylko praktyką fizyczną, ale także filozofią jogi.

„Na początku nie marzyłam o tym, by zostać nauczycielką jogi. Po prostu chciałam, aby wszyscy wokół mnie doświadczyli tego, czego ja doświadczałam, ponieważ dzięki temu czułam się o wiele lepiej”.

Od nauczycielki do mentorki

Jej pasja do pracy z dziećmi sprawiła, że wyspecjalizowała się w jodze dla niemowląt, dzieci i nastolatków. Przez lata uczyła w studiach, siłowniach i szkołach w całym regionie Algarve, organizowała szkolenia dla nauczycieli, prowadziła wyjazdy jogowe i wprowadziła jogę do setek rodzin.

Źródło: Instagram; Autor: The Magical Temple;

W 2013 roku, po utracie poprzedniej pracy, Joana wyruszyła samotnie do Indii.

„Nie szukałam tam odpowiedzi. Po prostu chciałam podróżować. Ale to właśnie tam po raz pierwszy po cichu przyznałam przed samą sobą, że być może moim przeznaczeniem jest zostać nauczycielką jogi”.

Podczas studiów magisterskich Joana pracowała również jako wolontariuszka z dziećmi w Turcji. Mówi, że było to doświadczenie, które uświadomiło jej, że ludzie są bardziej do siebie podobni niż różni, bez względu na to, skąd pochodzą.

„Wszyscy jesteśmy różni, ale ostatecznie wszyscy pragniemy tego samego. Bycie szczęśliwym jest w rzeczywistości bardzo proste”.

Przez wiele lat Joana prowadziła z sukcesem studio jogi, ucząc niemowlęta, dzieci, nastolatków, dorosłych i kobiety w ciąży. Mimo że zajęcia cieszyły się pełnym obłożeniem, czuła, że nadszedł czas na kolejną zmianę.

„W 2024 roku zdałam sobie sprawę, że chcę rozwinąć swoją misję i poszerzyć działalność. Chciałam stworzyć przestrzeń, w której kobiety mogłyby ponownie połączyć się ze sobą”.

Z tego pomysłu zrodziła się inicjatywa „The Magical Temple” – projekt skupiający się na dobrym samopoczuciu kobiet poprzez mentoring online, wyjazdy i programy rozwoju osobistego.

„The Magical Temple to miejsce, w którym kobiety mogą wzmocnić swoją pozycję, ponownie połączyć się ze swoją prawdziwą naturą i żyć bardziej autentycznie”.

Źródło: Zdjęcie udostępnione; Autor: The Magical Temple;

Powstanie The Magical Temple

Zamiast oferować wyłącznie regularne zajęcia jogi, Joana ma teraz nadzieję organizować bardziej wciągające doświadczenia.

„Widzę siebie jako organizatorkę wyjazdów, warsztatów i głębszych programów transformacyjnych, a nie jako osobę prowadzącą cotygodniowe zajęcia. Lubię dawać ludziom narzędzia, z których mogą samodzielnie korzystać”.

Patrząc wstecz, wierzy, że każdy etap jej życia pomógł ukształtować pracę, którą wykonuje dzisiaj.

„Uczę tylko tego, co naprawdę mi pomogło. Joga, oddychanie, medytacja, reiki, pisanie – to są rzeczy, które pomogły mi przetrwać trudne chwile”.

Uważa również, że dbanie o siebie nie musi być skomplikowane.

„Wszyscy codziennie pijemy wodę, ale powinniśmy też codziennie dbać o naszą energię. Nawet jeśli to tylko pięć minut, by się zatrzymać, odetchnąć i ponownie połączyć się z samym sobą”.

Chociaż The Magical Temple wciąż się rozwija, Joana ma już ambitne plany, w tym rozbudowę platformy internetowej i organizację kolejnych wyjazdów w przyszłości. Na razie jednak jej cel pozostaje prosty.

„Być szczęśliwą. Cieszyć się życiem. Kiedy robię coś z serca, wierzę, że pomaga to również innym ludziom”.

Obecnie Joana skupia się na pomaganiu kobietom w radzeniu sobie z okresami zmian i przekształcaniu ich życia poprzez pracę, którą wykonuje w The Magical Temple. Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez okres zmian życiowych, szukasz większej równowagi, czy po prostu czujesz, że nadszedł czas, by ponownie połączyć się ze sobą, możesz skontaktować się z Joaną przez Instagram @TheMagicalTemple lub e-mailem pod adresem themagicaltemple@gmail.com, aby dowiedzieć się więcej o jej programach i nadchodzących wyjazdach.