פגשתי את ג'ואנה לראשונה בשיעורי היוגה שלה, שנערכו בסטודיו ליוגה שלה בפורטימו, חברה שלי המליצה עליה, שכן היא השתתפה בקביעות בשיעורי יוגה לתינוקות של ג'ואנה עם בתה. הצטרפתי לאחד משיעורי המבוגרים ומיד הערצתי את המקצועיות והמסירות של ג'ואנה. לצערי, לא הצלחתי להמשיך להשתתף באופן קבוע. לאחר זמן מה שמתי לב שהיא הפכה לא פעילה ברשתות החברתיות והתחלתי לתהות אם שיעורי היוגה עדיין מתקיימים. זמן קצר לאחר מכן גיליתי שהיא השיקה פרויקט חדש בשם המקדש הקסום, שמיד משך את תשומת ליבי וגרם לי לרצות ללמוד עוד. יצרתי קשר עם ג'ואנה והיא שיתפה איתי את הסיפור שלה

.

קריירה שעוזרת לאחרים

המסע של ג'ואנה לא היה משהו שהיא תכננה. במבט לאחור, היא מאמינה שכל שלב בחייה, החל מעבודה עם אנשים והתמודדות עם אובדן אישי ועד גילוי יוגה, הוביל אותה בסופו של דבר למקום שבו היא נמצאת היום.

קרדיטים: תמונה שסופקה; מחבר: המקדש הקסום;


לפני שהתפרסמה בזכות יוגה, ריטריטים ותוכניות רווחת נשים, ג'ואנה למדה סוציולוגיה ומאוחר יותר סיימה תואר שני בניהול תרבות. הקריירה הראשונה שלה היתה רחוקה מעולם הבריאות.

"תמיד אהבתי לעבוד עם אנשים", היא אומרת. "התפקיד שלי היה לעזור לאנשים לזהות את הפוטנציאל שלהם ולשפר את חייהם".

קרדיטים: תמונה שסופקה; מחבר: המקדש הקסום;


לאחר סיום לימודיה עבדה בנזאראי©, ליסבון ולייריה, ונסעה ללא הרף לתפקידה. למרות שהיא נהנתה מהעבודה עצמה, אורח החיים הפך בסופו של דבר מתיש.

"אני זוכר שביקשתי מהיקום לקבל החלטה בשבילי כי לא יכולתי פשוט לעזוב את העבודה שלי בלי שיהיה לי עוד אחד בשורה. למחרת קיבלתי שיחת טלפון מאוניברסיטת אלגרבה. שלחתי להם את קורות החיים שלי שנה קודם לכן, ופתאום הם חיפשו מישהו".

היא קיבלה את התפקיד בלאגואה, ומאוחר יותר המשיכה בעבודה דומה בפורטימו, שם נשארה עד ששינויים בממשלה הביאו לסיומה של התוכנית.

קרדיטים: תמונה שסופקה; מחבר: המקדש הקסום;


מציאת ריפוי באמצעות יוגה

מאחורי חייה המקצועיים, לעומת זאת, ג'ואנה נשאה משהו כבד בהרבה.

"כשהייתי בן 16, אחי מת בתאונת אופנוע. באותו זמן המשכתי, סיימתי את האוניברסיטה, התחלתי לעבוד ומעולם לא הרשיתי לעצמי להתאבל".

שנים לאחר מכן, הטראומה עלתה על פני חרדה והתקפי חרדה.

קרדיטים: תמונה שסופקה; מחבר: המקדש הקסום;


"הבנתי שאני זקוק לעזרה. התחלתי בפסיכותרפיה וחזרתי ליוגה. שניהם עזרו לי מאוד. היוגה החזירה אותי לעצמי".

למרות היוגה הפכה לחלק חשוב בריפוי שלה, היא למעשה נכנסה לחייה הרבה יותר מוקדם.

"הייתי בערך בן 15 כשגיליתי לראשונה יוגה באמצעות ספרים. הייתי סקרן, אהבתי לקרוא והתחלתי להתאמן לבד בלי לספר לאף אחד. זה היה הסוד הקטן שלי".

ככל שרווחתה השתפרה, כך גם הרצון שלה להבין את היוגה לעומק יותר. היא השתתפה בשיעורים, קראה בהרחבה, הקשיבה לפודקאסטים והוקסמה לא רק מהתרגול הגופני אלא גם מהפילוסופיה שלו.

"לא חלמתי להיות מורה ליוגה בהתחלה. פשוט רציתי שכולם סביבי יחוו את מה שחוויתי כי זה גרם לי להרגיש הרבה יותר טוב".

ממורה למנטור

התשוקה שלה לעבוד עם ילדים הובילה אותה גם להתמחות ביוגה לתינוקות, יוגה לילדים ושיעורי מתבגרים. במהלך השנים לימדה באולפנים, חדרי כושר ובבתי ספר ברחבי אלגרבה, ארגנה הכשרה למורים, הובילה ריטריטים והציגה יוגה למאות משפחות

.

קרדיטים: אינסטגרם; מחבר: המקדש הקסום;


בשנת 2013, לאחר שאיבדה את עבודתה הקודמת, נסעה ג'ואנה לבדה להודו.

"לא הלכתי לחפש תשובות. פשוט רציתי לנסוע. אבל שם הודיתי לעצמי בשקט בפעם הראשונה שאולי נועדתי להיות מורה ליוגה".

במהלך לימודי המאסטר התנדבה ג'ואנה גם עם ילדים בטורקיה. היא אומרת שזו הייתה חוויה שגרמה לה להבין שאנשים דומים יותר מאשר שונים, לא משנה מאיפה הם באים.

"כולנו שונים, אבל בסופו של דבר כולנו רוצים את אותם הדברים. למעשה קל מאוד להיות מאושר".

במשך שנים רבות ניהלה ג'ואנה סטודיו ליוגה מצליח, שלימדה תינוקות, ילדים, בני נוער, מבוגרים ונשים בהריון. למרות שיעורים מלאים, היא הרגישה שהגיע הזמן לשינוי נוסף.

"בשנת 2024 הבנתי שאני רוצה לפתח את המטרה שלי ולהתרחב. רציתי מרחב שבו נשים יכולות להתחבר מחדש לעצמן".

רעיון זה הפך למקדש הקסום, פרויקט המתמקד ברווחת נשים באמצעות חונכות מקוונת, ריטריטים ותוכניות פיתוח אישי.

"המקדש הקסום הוא מקום בו נשים יכולות להעצים את עצמן, להתחבר מחדש למי שהן באמת ולחיות בצורה אותנטית יותר."

קרדיטים: תמונה שסופקה; מחבר: המקדש הקסום;


יצירת המקדש הקסום

במקום להציע שיעורי יוגה רגילים בלבד, ג'ואנה מקווה כעת לארגן חוויות סוחפות יותר.

"אני רואה את עצמי יוצר ריטריטים, סדנאות ותוכניות טרנספורמציה עמוקות יותר במקום ללמד שיעורים שבועיים. אני אוהב לתת לאנשים כלים שהם יכולים להמשיך להשתמש בעצמם".

במבט לאחור, היא מאמינה שכל שלב בחייה עזר לעצב את העבודה שהיא עושה כיום.

"אני מלמד רק את מה שעזר לי באמת. יוגה, נשימה, מדיטציה, רייקי, כתיבה — אלה הדברים שעזרו לי לעבור רגעים קשים".

היא גם מאמינה כי טיפול עצמי לא צריך להיות מסובך.

"כולנו שותים מים כל יום, אבל אנחנו צריכים גם לדאוג לאנרגיה שלנו כל יום. גם אם רק חמש דקות לעצור, לנשום ולהתחבר מחדש לעצמנו."

למרות שהמקדש הקסום עדיין מתפתח, לג'ואנה כבר יש תוכניות שאפתניות, כולל הרחבת הפלטפורמה המקוונת שלה ויצירת נסיגות נוספות בעתיד. לעת עתה, עם זאת, המטרה שלה נשארת פשוטה.

"להיות מאושר. ליהנות מהחיים. כשאני עושה דברים מהלב, אני מאמין שהם גם עוזרים לאנשים אחרים".

כיום, ג'ואנה מתמקדת בסיוע לנשים לנווט תקופות של שינוי ולשנות את חייהן באמצעות העבודה שהיא עושה במקדש הקסום. בין אם אתה עובר מעבר לחיים, מחפש יותר איזון או פשוט מרגיש שהגיע הזמן להתחבר מחדש לעצמך, אתה יכול ליצור קשר עם ג'ואנה דרך Instagram @TheMagicalTemple או בדוא"ל בכתובת themagicaltemple@gmail.com כדי ללמוד עוד על התוכניות שלה ועל הריטריטים הקרובים שלה

.